○ うつ病に対する正しい理解を

 
世界保健機構(WHO)が投稿した、うつ病を「黒い犬」に例えた動画に、日本語字幕をつけたものがありましたので、ご紹介いたします。

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うつ病は、花粉症に似ているように思います。
 
睡眠不足・疲労・ストレスなどが、ある一定量を超えたときに発症し、その量は人それぞれ。
 
そして、誰しもがなりうる病気。
 
そんな身近な病気にもかかわらず、まだまだ、誤解や偏見が少なくないように思います。
 
よく「心の病」といいますが、正確には「脳の病」です。
 
気合いや根性で何とかなるものではありません。
 
正しい知識をもって、適切に予防・対応していただければと思います。